雨のランニング
今朝は朝から雨だったが、外に出た時はちょうど雨が小降りか、そのまま降り止みそうな様子だったのでいつもの週末ランニングを走ってきた。
夏の暑かった頃と比べても、明け方について言えば最近はかなり涼しくなってきて、だいぶ走りやすい。
まぁ走ったらやっぱり汗だくにはなるんだけれども。


先週は3連休だったけど、あっという間に今週も終わって週末。
時間が過ぎるのが早いなぁ、、、
毎日やることを決めて、それを淡々とやり続けているが、果たしてどのぐらい自分の身になっているのか。
この時間は一体どんな未来を自分にもたらすのか。
そんなことは誰にも分からないのだけど、分からないことが分かっていても、やっぱり不安になる時はある。
僕は不安になることがほとんどない方だと思うけど、言い換えると常に「うっすらと」不安なので、急に不安になったり落ち込んだりはしないだけかもしれない笑
メンタルやモチベーションを高くしようとは思っていない。
真ん中か、ちょい低いぐらいでずっとキープしている。そうすると、大きく下がったりブレたりすることが少ない。
長年コントロールしてきたこの技だけど、まだまだ精進して練習する必要がある。

週末の方がどっちかというとブレやすいというか、キープしにくい。
普通は平日働いたり出かけたりして、色んな人や情報と接することで影響を受けると思うのだけど。
僕の場合は、平日ほとんど家で勉強し続けて、週末にちょっと出ることが多いので、むしろ週末の方がメンタルが不安定になる笑。
気を抜いてリラックスするのもあまり良くないのかもなぁ。


皆さんは良い週末をお過ごしください。
このエントリーをはてなブックマークに追加
関連記事
スポンサーサイト



夜長月半
先週はバスケW杯の決勝と、ラグビーW杯の日本代表戦について書いたつもりだったんだけど、、、
見事初戦でチリを破って、今夜はいよいよイングランド戦。
現地時間は日本の深夜なのでリアルタイムでは観れませんが、応援してます!

先週、今週といろいろと気が滅入ることもあり、メンタルが左右されないようにネットやニュース見るのをシャットアウトして勉強や格闘技に集中していたんだけども。
それでも考えるところはあって、なかなか気分が晴れないここ最近。
頑張ってるんだけどね〜、、先が見えない不安はやっぱりある。
詳しくは書けないけど。

9月も半ば過ぎて、まだ少し暑い日が続きそうですが、体調崩さないようにして自分を保っていきましょう。
このエントリーをはてなブックマークに追加
関連記事
祝オリンピック出場
9月になりました。
先週は愛用のMacbook Airが動作不能になってしまい悲しみに暮れながらblogを書いていましたが、あまりにもWindowsが使いづらいので結局すぐに同じもの購入しました。
というわけで、今は再びMacbook Airでblogを書いています。
やっぱり使いやすいなぁ、、、もう飲み物をこぼさないようにしないと。


そしてこの一週間はなんといってもバスケW杯での日本代表の活躍!
昨日の試合ももすごかった!ちょうど日本代表が勝った3試合だけテレビで観ていたので笑、どの試合もめちゃくちゃエキサイトしました。
晴れて来年のパリオリンピック出場が決まり、また楽しみが増えましたね。
世界との壁はまだまだ高いなぁと観てて思ったりもしましたが、バスケ日本代表を応援しています!
このエントリーをはてなブックマークに追加
関連記事