宣言が出る前の土曜日、都内はとんでもない混雑だったけど、25日から3回目の宣言が出て百貨店や多くのファッションビルがクローズとなり、飲食店も当然時短営業、酒類の提供禁止となっている。
で、都内の人出はというと…そんなに変わっていないような。
まぁ体感だから正確な所は分からないけど。場所にもよるのかなぁ。

映画、舞台、コンサートといったエンタメ業界も打撃は大きく、やはり4都府県で開催予定だったものは軒並み中止または延期に。
難しいのは、GWが空けたからといって元通りに開催できるかが不明瞭なとこだよね。
やっぱり音楽ライブやコンサートが気になるよ。みんな感染対策徹底して、今までのライブとは全く違うやり方でやる事で感染者が出ないように試行錯誤しているのに、、、

そんな僕ですが、現在病院に6つほど通っておりまして(唐突)
歯医者が3つ、後は皮膚科、耳鼻科、整骨院という感じ。
もう身体にガタがきっぱなし笑
特に最近腰の調子が本当に悪くて、頑張って整体に通っているものの、なかなか良くならない。
腰と背中は昔から爆弾抱えて、数年おきにやらかしたりもしていたけど、いよいよ慢性的になってきた感じ。
姿勢が悪いのかなぁ、こうやってパソコンでブログ打ってる時の姿勢とか。
背中の筋肉が足りないと言われた事もあるけど、この歳で俺より鍛えている人なかなかいないと思うけどな笑

前にまん防のことを書いたと思ったら、3度目となる緊急事態宣言が東京にも発令される模様。
まん防とはなんだったのか、、、
大阪はもちろんのこと、東京もじわじわと感染者数が増えている。
その割に街の人出は減っている感じがない。春だし、時期的にもみんな外出したい時だよね。
去年の4月はそれこそ都内はゴーストタウンのようだったが、宣言が出ることで再びあの感じになるのだろうか？
人出を減らすためには飲食店だけでなく、各方面への休業要請が必要になるが、それもなかなか難しいだろうし。
ライブやコンサートはどうなるのかな、、

4月になったらblog書こうと思ってたけど、1日に更新すると何言っても嘘っぽくなるのでやめました笑
って気づいたらもう4月、、、早い。
宣言解除も間もないうちに、大阪をはじめとして急な感染拡大、そして「まん防」が発令とコロナをめぐる状況も常に変化している感じ。
東京はそれなりに抑えられているような、徐々に増え始めているような…もう毎日の感染者数ってあんまり抑止効果ないよね。
都内に出るとどこも人沢山いるもんなー。むしろ宣言解除でみんなお祭り気分だよ。

毎日健康や美容の事だけ考えてひたすらストイックにやっている。
それでもなかなか思うような結果は得られてない。恐るべし加齢。。。
筋トレも頑張ってるんだけど、なかやまきんに君みたいにならないし。
顔も山Ｐみたいにならないし笑
16時間ファスティングは免疫力に影響でそうだったのと、空腹よりも時間管理がストレスになるのでやめました。
毎日必ず食べている(摂取している)ものをリストにしておきます。

・白湯(2リットル)
・青汁
・ミックスナッツ
・バナナ、りんご、キウイ、ベリー類(いちご等)
・ヨーグルト
・納豆
・豆腐
・豆乳
・アーモンドミルク
・ブロッコリー
・ケール
・アボカド
・きゅうり
・ささみや胸肉などの鶏肉
・ゆで卵3個
・高カカオチョコレート
・プロテイン1日75ｇ