太陽を待ちながら - Waiting for the Sun
3連休の初日。まだまだお正月気分も抜けきってないなかでこの連休は嬉しい!みなさんいかがお過ごしでしょうか。

昨日もそうだったけど、関東はすごく天気が良くて日中は陽気も暖かい。外に出てもそんなに寒くないから、家のベランダで
日光浴してても気持ちがいい。
天気のよい晴れた日は太陽の日差しを浴びて日光浴するのも習慣にしたいと真面目に考えてて、健康長寿にもいいらしいし、睡眠不足というか早寝早起きにも効く気がする。
朝起きて20分、いや10分でもボーっと外で朝陽を浴びる時間が習慣になるといいなぁ。

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