この冬、大流行の兆し?
<インフルエンザ>大流行の恐れも 東京都、早くも注意報

これはキテる。かなりキテる感じがします。個人的にずーっと風邪気味だからかもしれないけど笑。東京は本当にどこに言っても人が密集しているから、ちょっと寒くなって風邪やらインフルやらかかる人が出るとそれがあっという間に空気や飛沫で感染するイメージ。マスクしている人も多いけど、あれもちゃんと使わないとあんまり効果ないからなぁ。

みなさん本当に気をつけて下さいね!で、運悪くなってしまった人はとにかくすぐ病院行って、薬もらって、家で寝る!この3プロセスが疎かになると、あっという間に悪くなりますんで。あと、東京都保健衛生局も勧めている4つのプロセスがこちら。
①こまめな手洗い
②室内の適度な加湿(おおむね湿度40%以上)と換気
③マスクの着用やティッシュで口や鼻を覆う「せきエチケット」
④予防接種を受ける
まー4番は注射なので正直避けたいが笑、2番は意外と盲点かもしれない。ウチなんて専用の加湿器まで買って常時湿度50%前後で保っているが、それでも風邪引いた!弱いなぁ、俺(笑)。

ではまた。
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